自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备
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用料
| 红枣 | 几颗 |
| 山药 | 1根 |
| 面粉 | 若干克 |
自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备的做法
我真的做菜一直都比较佛，所以，没有详细的比例
嗯，把山药碾成泥，然后呢，里面加入面粉开始搅拌混合，一直搓，搓到不揉不粘手为止，期间可以往里面一直加面粉，但是注意量不要太多，可以在手上搓点油，这样的话面团不容易粘手![自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备的做法步骤图 第2张]( "自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备的做法步骤图 第2张")
我说在搅拌馅的时候，红枣如果能成泥的话，最好如果脸部成泥就切成小碎块，直接和山药一起搅拌就行了，这样的话做出来的糕也是很好吃的
有两种方式，一种是放在锅上直接蒸，还有就是放在烤箱里，烤温度大概145度左右，烤个20分钟，看量![自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备的做法步骤图 第3张]( "自创山药红枣糕，低糖低卡，夏日减肥必备的做法步骤图 第3张")
小贴士
本来是想做山药红枣馅的，但是呢，因为红枣不能撵成泥，所以没办法，只能临时改方子，把红枣馅变成红枣糕
![最正宗的[低卡低碳]快手红枣山药糕做法大全，[低卡低碳]快手红枣山药糕的详细做法](https://i2.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/de31/8865/de31861dfac8105f8fe0bbba6cb41e030d9155a838f2d0475194130eb9fb644bf11de099befb711a2d-s.jpg)
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