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减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥

来源：菜肴屋阅读：7.72K 次

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法步骤图

用料

纯牛奶	250毫升
燕麦	100克
大红枣	3颗
小圆饼干	6块
葡萄干	5克
香蕉	1只

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法

所以食材准备好，牛奶放入锅中小火慢煮，煮开后加入切好的香蕉片，红枣，葡萄干，最后加入小圆饼。
甜品系列减脂餐(一)

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#餐一 #麦片粥 #红枣 #降脂 #减肥

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