又一周过去了，记录每天吃了什么，真实的经历！
用料
七日瘦身午餐的做法
花菜+韭菜炒鸡蛋
鸭脖+韭菜炒蚕豆
韭菜炒蚕豆+虾+鸡肉
苦瓜+鱼块+韭菜炒蚕豆
青菜+鳝鱼
鳝鱼+韭菜炒蚕豆
藕带+黄鱼+红薯叶
小贴士
这周我妈特别爱吃韭菜炒蚕豆，所以我也吃的多！韭菜是非常丰富的膳食纤维，瘦身可以多吃😊
