【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!
来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
炎热的夏天没有太多食欲,可以选一点自己喜欢吃的蔬菜/水果随意的混搭在一起,打碎了就是一杯完美又有创意的减肥蔬果汁。今天选的是我喜欢的猕猴桃,加上苹果和黄瓜,一起打出来的蔬果汁。味道很清新,也有点酸酸的。当然最推荐的是秒杀价279买的这个Oster奥士达随身杯。
用料
猕猴桃 | 2 |
苹果 | 半个 |
黄瓜 | 小半根 |
水 | 适量 |
【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法
把猕猴桃、苹果、黄瓜切成块,放入随身杯中
我加了点点蜂蜜,因为喜欢有点甜味。当然,爱美的女生就不要加了。
机器颜值是可以的,而且没有按钮,压下杯子旋转即可。
如果只和汁的话,可以过滤一下,但一般我会连着吃,因为也比较营养。
一口喝完,舒爽。
小贴士
也不是所有蔬菜都能打汁呢,芹菜慎选。
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