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减肥期我吃什么之烤南瓜

来源:菜肴屋 阅读:1.99W 次
减肥期我吃什么之烤南瓜的做法步骤图

减肥期南瓜吃腻了,烤一次试试,还真好吃呢!
我用的是普通南瓜,没什么甜度,所以加盐和黑胡椒后味道很合。

用料  

南瓜 250克
若干克
黑胡椒 若干克

减肥期我吃什么之烤南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮,切成小块

    减肥期我吃什么之烤南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘铺上锡纸,南瓜均匀摆在上面,撒上薄薄一层盐和黑胡椒

    减肥期我吃什么之烤南瓜的做法步骤图 第3张
  3. 放入烤箱,上下火200度,烤15~20分钟(根据你的烤箱脾气、南瓜块大小调整)

    减肥期我吃什么之烤南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 烤好啦!太好吃了!

    减肥期我吃什么之烤南瓜的做法步骤图 第5张
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