大爱燕麦,控制体重的好食材
用料
减肥瘦身烤燕麦粥的做法
即食燕麦
用水冲泡,当然你也可以用牛奶
按照个人口味,添加香蕉,蓝莓
160度烤箱,烤20分钟左右
小贴士
烤好后你可以再添加其他爱吃的水果,坚果之类的,不用放糖,因为香蕉有甜味