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低卡营养午餐这样吃会瘦哦02

来源：菜肴屋 阅读：2.81W 次
低卡营养午餐这样吃会瘦哦02的做法步骤图

其实减肥很简单哈，
就是四个字：好好吃饭，
跟我一起这样吃早餐，
补足营养却掉秤。

用料  

三文鱼 半片
蘑菇 3个
西兰花 半朵
鸡蛋 1个
芦笋 3根
胡萝卜 1根
意式拿铁咖啡 1杯

低卡营养午餐这样吃会瘦哦02的做法  

  1. 三文鱼正反面撒黑胡椒盐，空气炸锅10分钟。
    蔬菜少油简单炒熟。

    低卡营养午餐这样吃会瘦哦02的做法步骤图 第2张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/668l4.html
#吃会 #午餐 #低卡 #营养
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