低卡营养午餐这样吃会瘦哦01

其实减肥很简单哈，
就是四个字：好好吃饭，
跟我一起这样吃早餐，
补足营养却掉秤。

用料  

低卡营养午餐这样吃会瘦哦01的做法  

1. 小鸡腿就是鸡翅根，葱姜蒜、生抽、花椒、辣椒粉、料酒腌制2小时以上，空气炸锅10分钟翻面后5分钟出锅。
   其它不用赘述。