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【减肥餐】什锦魔芋豆腐

来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
「减肥餐」什锦魔芋豆腐的做法步骤图

什锦是瞎起的,总不能叫炒魔芋豆腐吧🌚
比炒鸡好吃
图片是做的金针菇

用料  

葱花 若干
蒜苔 四根
圆白菜 少许
魔芋豆腐 一块
蒜蓉 些许
盐、酱油、醋 少许

【减肥餐】什锦魔芋豆腐的做法  

  1. 把魔芋豆腐切成你喜欢的形状。葱花切好。蒜苔切好,圆白菜切好。在这里无论什么配菜胡萝卜、芹菜、洋葱、什么配菜都可以。当然也可以不放,但是为了营养多放蔬菜吧。

    「减肥餐」什锦魔芋豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 然后锅里放油,放葱花。葱花炒时间长一点就会炒香,然后放入蒜苔、洋白菜等配菜,大火,不停翻炒,炒熟,然后加魔芋豆腐,翻炒,加酱油翻炒。出锅装盘。

    「减肥餐」什锦魔芋豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 是不是蒜没有用到是不是?是不是?
    蒜砸成蒜蓉,放一点点醋,放一点点和醋等量的水,然后倒在菜上面。

    「减肥餐」什锦魔芋豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 完美!

    「减肥餐」什锦魔芋豆腐的做法步骤图 第5张
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