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美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽

来源:菜肴屋 阅读:8.19K 次
美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法步骤图

绿豆芽有清热解毒,美容减肥, 防癌抗癌之功效,但单独食之口味较为清淡。而榨菜丝口感咸鲜,又富含钾元素。夏季人易出汗,尤其是高血压病人要适当的补充钾量。让两者有效结合,口味互补,口感清新爽口。夏季强烈推荐。

用料  

绿豆芽 适量
榨菜丝 适量
小香葱 适量

美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法  

  1. 豆芽洗净,控干水。

    美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法步骤图 第2张
  2. 葱切段,榨菜切丝。

    美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法步骤图 第3张
  3. 起锅放油,油烧至五成热后先加入葱段、榨菜丝煸炒,出香味再加入绿豆芽,加少许盐后快速翻炒后出锅。

    美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法步骤图 第4张
  4. 口感咸鲜,爽嫩多汁。

    美容瘦身之-清新爽口的绿豆芽的做法步骤图 第5张

小贴士

1.建议盐少放点(因为榨菜丝有咸味)
2个人建议不要放其它调料,使其突出清爽口感。

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