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杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)

来源：菜肴屋 阅读：3.22W 次
杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
盐 适量
日本豆腐 1条
虾仁 8只
椒盐 少许
蒸鱼豉油 1勺

杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法  

  1. 两个鸡蛋搅拌均匀

    杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图 第2张

  2. 加盐

    杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图 第3张

  3. 加椒盐或胡椒粉或者其他你喜欢的调料

    杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图 第4张

  4. 放入日本豆腐和虾仁 上锅蒸10分钟左右

    杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图 第5张

  5. 淋上蒸鱼豉油，就可以了

    杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤图 第6张
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#减肥 #杜坎 #第二阶段 #虾仁 #鸡蛋
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