减肥第57天瘦16.5斤，靠吃无运动

4.8号体重128.5斤
6.3号体重112斤
只吃我每天发的 没运动
瘦16.5斤
继续打卡中
今天端午节 晚上喝了一瓶微醺

用料  

减肥第57天瘦16.5斤，靠吃无运动的做法  

1. 烤冷面是荞麦的，跟着说明做就好

2. 午餐 端午节打卡吃粽子

3. 晚餐
   香辣龙虾青瓜

小贴士

好好吃饭好好做饭