养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老

我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。
我的宗旨是：先硬着头皮做，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍

所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣

用料  

养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老的做法  

1. 佛手瓜，很多人看过但是没吃过，我们家常吃噢！打边炉、煲汤或者炒都很甜很好吃。益处我就不乱说了，看百度百科吧。

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4. 温水泡一些瑶柱蠔豉，水也一起煲。

5. 新鲜大连鲍，煲汤不用买太大的，当然，越大越好吃😋记得叫海鲜档“搪”好（清理好），不然回来自己很难弄的，反正我不会。我把壳也要回来了，用刷子刷干净，出一下水，干净一些，丢进去一煲。排骨出水。

6. 开水放料，大火开了以后，文火半小时，小火大概一小时就好。

7. 我儿子刚学的新英文：妈咪，今晚的汤excellent👍

小贴士

一家四口的量，一共大概80块。