冬瓜雪梨鳕鱼羹(宝宝辅食)
来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
宝宝上火 想着吃点清淡败火的雪梨,于是自创一个汤羹分享一下,清香的冬瓜雪梨,加上新鲜的鳕鱼蓉,配上玉米粒调味,味道很鲜,还有点雪梨的清甜,味道不错👍
用料
鳕鱼 | 拇指大1块 |
冬瓜 | 半个乒乓球大小一块 |
雪梨 | 半个乒乓球大小一块 |
玉米粒 | 8粒 |
冬瓜雪梨鳕鱼羹(宝宝辅食)的做法
冬瓜切丝切丁 切成特别小的丁
雪梨同冬瓜一样 切成小丁
水烧开以后加入冬瓜丁 雪梨丁和玉米粒 一起小火慢炖 直到冬瓜和雪梨都软烂了 加入鳕鱼蓉 再继续煮至鳕鱼熟了 即可出锅
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