宝宝辅食之冬瓜豆腐蛋羹
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宝宝快一岁了,平时上班忙,但不能给宝宝少了营养,做的宝宝辅食顾不上太多好看的外形,简单方便操作,每天保证肉蛋菜和水果都有就够啦
用料
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
冬瓜 | 1块 |
青菜 | 1颗 |
宝宝油 | 适量 |
宝宝辅食之冬瓜豆腐蛋羹的做法
准备食材
豆腐切块后放辅食机搅打成泥,加入一颗鸡蛋(一岁以内不要蛋清)再搅匀
冬瓜切小丁,青菜剁成沫加入豆腐蛋液里
开火,上锅蒸十分钟,出锅加几滴宝宝油或者香油
完成,还可以给里面加些虾肉丁,虽然外形不怎么好看但是营养和口感都是不错滴
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