11月+宝宝辅食：鸡蛋豆腐羹

鸡蛋和豆腐营养丰富，口感都是嫩嫩滑滑的，组合在一起，鲜香好吃。软绵绵的质感，不管有没有出牙，宝宝都可以吃！

用料  

11月+宝宝辅食：鸡蛋豆腐羹的做法  

1. 25g西蓝花焯水后切碎备用

2. 40g内酯豆腐切成小块，放在蒸碗中备用

3. 碗中打一个鸡蛋

4. 加入5g淡干生虾皮

5. 加适量调味粉，窝小芽一周调味粉有7个口味，选择自己喜欢的口味就好啦！这里用的是胡萝卜牛肉芝麻粉。

6. 加清水20g，搅拌均匀

7. 将蛋液倒在内酯豆腐上

8. 铺上西蓝花碎

9. 盖上保鲜膜

10. 上蒸锅蒸15分钟

11. 出锅后就可以吃啦

小贴士

豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，而且它的消化吸收率在95%以上，老少皆宜。