宝宝辅食——豆腐羹
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豆腐含有丰富的营养,宝贝吃着口感好,还能促进骨骼和大脑发育。
用料
豆腐 | 一块 |
虾 | 4.5只 |
西兰花 | 2朵 |
蘑菇 | 3个 |
宝宝辅食——豆腐羹的做法
虾去头,去壳,锅中放油加热,煸炒虾头,把虾油炒出来,炒香,油色变红。
加入开水,放盐,少许糖,大点的宝宝可以加少许胡椒粉
放豆腐,炖5分钟,放切好的西兰花、虾仁、蘑菇
勾芡,出锅
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