宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付
来源：菜肴屋 阅读：1.29W 次
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤")
夏天到啦❤️宝贝们流汗的同时也流失了微量元素，所以食补悄悄补回来吧😘
用料
| 菠菜泥 | 200g |
| 面粉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 母婴热炒油 | 适量 |
| 黑芝麻核桃酱 | 适量 |
宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法
食材准备
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第2张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第2张")
鸡蛋打散
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第3张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第3张")
加入菠菜泥混合均匀
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第4张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第4张")
倒入面粉
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第5张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第5张")
需要搅拌成浓稠的酸奶状即可
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第6张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第6张")
不粘锅刷上母婴热炒油👉不含反式脂肪酸、7合一营养，促进宝宝智力发育
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第7张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第7张")
倒入面粉糊两面各煎一分钟即可
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第8张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第8张")
点缀黑芝麻核桃酱，补钙健脑
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第9张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第9张")
🍒樱桃也是水果里补铁效果非常棒的选手哦
![宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第10张]( "宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第10张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/29em2.html
