宝宝缺钙?这么做就对了!自制无盐补钙虾粉,给宝宝的健康礼物
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宝宝8个月的时候体检医生说缺钙,就告诉我虾皮可以补钙,然后一回家就开始研究怎么样给他吃比较好,最后选择给做成虾粉拌辅食来补钙,5个月过去了,效果不错!今天把方法交给大家,可以给家里的宝宝也准备一些
用料
虾皮 | |
不粘锅 | |
料理机 |
宝宝缺钙?这么做就对了!自制无盐补钙虾粉,给宝宝的健康礼物的做法
用水清洗虾皮,然后泡半天,再用水清洗2两遍。因为在市场买来的虾皮都会自带盐分,如果是给1岁一下的宝宝食用,建议泡久一点,宝宝吃的东西一定要清洗干净,将盐分去掉。
清洗好的虾皮倒入不粘锅中,小火慢炒,直到把虾皮炒脆炒干
将炒干的虾皮直接装进料理机(我直接用了之前买的榨汁机),将虾皮打成粉状,越细越好!
将虾粉再次倒入不粘锅中,小火翻炒,全干后,装进密封的玻璃容器里保存就可以了,给宝宝蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,煮面条,或者是做辅食的时候放一点,补钙效果很好哦
小贴士
宝宝补钙,能食补就尽量食补
保存在室内常温一星期,还没有吃完就放冰箱冷藏,建议一次不要做太多
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