宝宝辅食补钙虾皮粉
来源:菜肴屋 阅读:3W 次
怀孕后就再也没有进过厨房,好不容易熬到娃可以添加辅食了,身边的朋友都在给娃补这个补那个,本着食补最安全的理念自己动手做这个补钙粉,给娃没有味道的辅食添加一点鲜吧
用料
虾皮 | 100g |
芝麻 | 10克 |
宝宝辅食补钙虾皮粉的做法
加入芝麻是觉得芝麻也是补钙粉好东西,芝麻最好用不脱皮的生芝麻,自己炒出来的特别香,全程小火炒熟
一定要买淡干无盐虾皮,我买的无盐的,但还是有咸味,因为是给宝宝添加辅食,我就用水泡了三遍,每遍20分钟,然后放到锅里炒,全程小火
一直小火炒,直到虾皮一捻就碎这个状态就可以了
混合吧,然后打粉,尽量打细腻一点
我家宝对这个还挺有好感,希望能给娃补到钙
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