补气血虫草花党参枸杞汤🥣
来源:菜肴屋 阅读:1.46W 次
最近经常感觉自己有些疲乏无力和气虚,正好因为疫情宅在家,就做道汤来补补身体啦,女生要好好爱惜自己的身体啊~~
用料
红枣 | 20克 |
当归 | 15克 |
枸杞 | 15克 |
虫草花 | 15克 |
北芪 | 5克 |
党参 | 10克 |
乌鸡 | 500克 |
补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法
汤料浸泡30分钟后清洗干净,乌鸡放入沸水煮10分钟
所有汤料放入锅,加1.5-2升水(水要完全淹没食材),用锅煲3-4小时;
熄火前5分钟加入适量食盐调味即可
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/buxueshipu/17d994.html