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补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤

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补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法步骤图

用料  

山药 100克
鸭肉 350克
枸杞 20克
3克

补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法  

  1. 山药去皮洗净,切成块;鸭肉洗净,用热水焯一下,切成小块。

  2. 将山药块、鸭肉块放入锅中,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞子,稍煮片刻。

  3. 再将山药块捞出放入果汁机内打匀成泥,再放入原汤内,最后加入盐调味,再烧开即可。

小贴士

补益肺、肾之气,培补中气最是平和。鸭肉补脾气,养胃阴。

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