海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）
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感冒了需要吃点有营养的补一补 嘿嘿嘿
用料
| 海参 | 1只 |
| 鲍鱼 | 1只 |
| 虾 | 2只 |
| 姜 | 3片 |
| 小油菜 | 1棵 |
| 香菜 | 1根 |
| 葱 | 1根 |
| 大米 | 半杯 |
| 水 | 3.5杯 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 1勺 |
海参提前一晚泡发 虾剥去虾皮挑掉虾线 鲍鱼去掉不能吃的部位
大米洗净 放入锅中 放水 我是一个人吃 所以只用了半碗米 米和水比例我是1:7 开始煮粥 煮粥过程中鲍鱼切片 如果是大虾可以切段 放少许料酒 胡椒粉 盐抓匀备用 胡椒粉黑白都可以 海参切段 姜片切丝 葱花香菜切碎 葱只要绿色的地方
锅中粥开放入姜丝 煮到大米变成米花 直接放虾仁 煮两分钟放鲍鱼及海参 最后放入小油菜 葱花 少许盐 待油菜熟透 关火 放入香菜 淋入香油 搅拌均匀即可
美味
![海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法步骤图 第2张]( "海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法步骤图 第2张")
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