海参咸鱼粥
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父亲的身体需要更用心的呵护，女儿用加拿大野生海参，配干贝与咸鱼给爸爸熬了一碗滋阴养生粥。听说，男人过了60身体能量慢慢偏向阴能，祈愿这碗温暖的粥能滋养老父的心田
用料
| 海参 | 1只 |
| 姜丝 | 5克 |
| 干贝 | 10克 |
| 白胡椒 | 1克 |
| 咸鱼 | 10克 |
| 大米 | 50克 |
| 小黄米 | 20克 |
| 水 | 300克 |
海参咸鱼粥的做法
海参提前用冷水发好待用
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海参切片
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干贝洗净待用
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姜切片
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蒸熟咸鱼待用
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白胡椒
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大米与小米洗净浸泡10分钟，将以上食材全部放入砂锅里，熬制。或放入电饭煲中调到煮粥一栏即可
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