猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用;瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。
用料
猴头菇瑶柱养胃粥的做法
大米淘洗干净,瑶柱泡洗干净,新鲜猴头菇洗净,用手撕成小块,一同放入电饭锅内,加入适量清水。
再加入所有的调料,按下煮粥键即可。