青稞藜麦虾仁蔬菜粥
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![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图")
早餐时间紧张，可以在前一晚煮好青稞粥，处理好其他食材，第二天早上再继续加工即可
用料
| 青稞 | 50克 |
| 藜麦，大米 | 适量 |
| 虾仁 | 四只 |
| 绿叶菜 | 适量 |
| 白胡椒粉，盐 | 适量 |
青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法
部分食材
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第2张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第2张")
藜麦泡一下，我是前一晚泡的，中间换2次水
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第3张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第3张")
青稞，大米，藜麦，水入锅，煮开
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第4张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第4张")
处理好的虾仁
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第5张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第5张")
粥煮30分钟后加入虾仁，放入适量盐，白胡椒再煮十分钟，味道自己调节
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第6张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第6张")
加入切碎的绿叶菜再煮五分钟即可
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第7张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第7张")
开吃
![青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第8张]( "青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法步骤图 第8张")
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