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我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!

来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法步骤图

用料  

都在图片里啦 笔芯

我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法  

  1. 1⃣️牛排自然解冻,切条,加1勺生抽、1勺老抽 、半勺淀粉、1勺料、黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟
    🌟淀粉也可以不加,加了肉会更嫩

    我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️锅中水开后下意面,煮熟捞出备用。把腌好的牛排放进锅中炒至变色盛出备用。
    🌟记得煮意面的时候加一点盐,口感会更筋道!✌️

    我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️调一个好吃的低卡黑胡椒汁!1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油,半勺淀粉、2勺清水
    🌟 用这个黑胡椒汁炒炒面绝了~

    我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️洋葱、彩椒切丝,放入锅中翻炒至变软。加入煮熟的意面,淋上好吃的黑胡椒汁,翻拌均匀,让每一根意面都裹满酱汁和牛排就可以出锅啦~香喷喷!

    我晕!这个低卡黑椒牛柳意面太好吃了!减脂餐必备!的做法步骤图 第5张
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