我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐
来源：菜肴屋 阅读：3.19W 次
无油！低卡！高饱腹！减脂期也能吃的无米寿司超幸福～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蒜末 | 3瓣 |
| 葱末 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 胡椒粉 | 克 |
我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法
1⃣️鸡胸肉切成泥，两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、盐、黑胡椒粉、胡萝卜丁、黄瓜丁、蒜末、葱末、一颗鸡蛋，搅拌均匀
2⃣️把鸡胸肉泥抹在海苔片上卷起来，平底锅烧热转中小火，煎熟就可以吃啦![我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法步骤图 第2张]( "我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
🌟如果怕煎不熟可以用蒸锅蒸熟，也很棒哦～
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