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我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!

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我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图

用料  

都在图片里啦 笔芯

我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法  

  1. 鸡胸肉炒绿豆芽
    🌟具体步骤看图片就行特别简单!怎么吃都吃不腻!卷饼!拌!香!!!

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第2张
  2. 减脂素菜
    西红柿➕胡萝卜➕菜花➕黑木耳➕黄瓜
    🌟这个做法超简单!低卡又好吃!你可以放任何你喜欢的蔬菜!番茄汤底百搭✌️

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️包菜炒鸡蛋
    🌟清爽好吃!好吃还不胖!!我喜欢用它拌面吃!

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第4张
  4. 黑椒杏鲍菇炒牛肉
    牛肉➕杏鲍菇➕胡萝卜➕黄瓜
    🌟低脂肪高蛋白!做出来的牛肉炒鸡嫩!!!

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第5张
  5. 松仁玉米
    🌟这个搭配没有人会不爱吧!!!
    可以把青豆换成黄瓜丁🥒松仁换成白芝麻,热量更低!一大盘主食菜肉啥都有了!

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第6张
  6. 洋葱炒牛肉
    🌟这个吃法也太厉害了!绝绝子!

    我晕!这个低卡减脂炒菜真的太好吃了!绝绝子!的做法步骤图 第7张
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