懒人一鱼两吃:蒜瓣鱼&鱼汤(面)
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用料
鱼 | 1条 |
豌豆苗 | 一些 |
葱姜蒜 | 多一些 |
蚝油 | 1勺 |
食用油 | 一些 |
生抽 | 少许 |
干辣椒,小米辣,香菜(香菜多些,一会放鱼汤里) | 一些 |
花椒油,藤椒油,豆瓣酱 | 一些 |
懒人一鱼两吃:蒜瓣鱼&鱼汤(面)的做法
一个人吃就小鲈鱼一条,叮咚买菜12元
辅料准备见图葱姜蒜和线椒,小米辣
冷水放入葱段,姜片,两瓣蒜。水开放入整条鱼,盖盖盖子5分钟后,汤变白色,挺火把鱼盛盘。鱼汤放到另外一个灶上(用的早餐机)
油热炒香八角一个,关火放入线椒,干辣椒,小米辣,大蒜,炒香后开火加入豆瓣酱,蚝油,生抽,炒香后加点水和花椒油,大火成汁。
把焯水30秒豌豆苗放在鱼旁边,香菜放在鱼身上,然后浇汁。香气出来了。
那边鱼汤加入你想加的东西(我煮了点面,面用来就着蒜瓣鱼吃了),煮着吧。
放入香菜,倒入碗里,喝鱼汤,吃鱼肉,生活本该如此。
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