胡萝卜虾米蛋

今天是#胡萝卜🥕虾米蛋# 胡萝卜有“小人参”之称，有胡萝卜素，维生素A，B1，B2多种营养成分；而虾米又是很好的补钙食材，两者的搭配，宝宝味蕾的碰撞，各位麻麻可以试试喔

用料  

胡萝卜虾米蛋的做法  

1. 这个图…橄榄油写错啦，我用的是核桃油

2. 鸡蛋打散备用

3. 宝宝专用核桃油

4. 用硅胶刷，在锅里刷薄薄一层核桃油
   小火预热锅，全程都是小火哈

5. 先放入胡萝卜丝
   煎一会，至胡萝卜丝变软

6. 再放入虾米
   我用的是淡虾米
   而且提前泡了一整夜，去掉盐分
   大月龄的宝宝 可以忽略这步哈，毕竟淡虾米的一点点味道 可以使整个蛋饼更美味

7. 稍微煎一会

8. 倒入蛋液

9. 全部加满蛋液的颜色很美！有木有

10. 翻个面继续煎～
    两面都不粘锅就可以出炉啦

11. 甜小宝的早餐
    胡萝卜虾米蛋配藜麦粥草莓酸奶～♥︎