童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭
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老张买来我爱吃的扁豆,想起小时候妈妈一年难得做上两次的扁豆肉丁饭,那程度是碗边儿都能舔干净的好吃。
扁豆软烂,肉丁精弹,简单的调料,家常的味道,竟是长大离家后心心念念的难忘。
“老妈,想你从前做的扁豆饭了,怎么做呀,能教教我嘛?”只好从电话里讨教。
“葱姜煸香,放肉丁煸熟……”
即刻下厨,太好了,一锅扁豆肉丁饭,人间寻常的幸福。
用料
扁豆 | 500克 |
腿肉/梅花肉 | 500克 |
白米 | 3杯 |
生抽 | 3匙 |
盐 | 三勺 |
鸡精 | 少许或无 |
葱姜蒜 | 少许 |
童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法
扁豆去线洗净切丁
腿肉或梅花肉切丁(有肥有瘦,最好瘦肉多一些,肥肉太多会油腻)
锅中放油,葱姜蒜爆香,下肉丁翻炒至炼出肥肉中的油;放入扁豆丁,加三勺盐,三匙生抽,翻炒至扁豆四成熟。淘好米,比平时少放一些水(因为扁豆会出水),将扁豆肉丁码在淘好米的电饭锅内按煮饭键正常煮饭。(无需搅拌)
煮好饭以后视个人喜好加入少许鸡精或味精拌均即可食用。
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