当前位置:菜肴屋 > 主食 > 焖饭 > 七彩闷饭的家常做法,七彩闷饭的做法和步骤图解
手机版

七彩闷饭

来源:菜肴屋 阅读:2.63W 次
七彩闷饭的做法步骤图,七彩闷饭怎么做好吃

这是我第一次传菜谱,昨晚做了分享朋友圈,同事朋友们都很喜欢,才想着发个菜谱分享下,没有几张步骤图,大家见谅~      以后改进(ง •̀_•́)ง

用料  

紫圆葱 半只
大米 2人份
胡萝卜 半根
西红柿🍅 一个
木耳 6小朵
玉米粒 1小碟
烤肠 1根
青豆 1小蝶
适量
食用油 适量

七彩闷的做法  

  1. 大米洗干净,提前1至1个半小时浸泡;
    木耳洗干净,提前泡发;

  2. 将胡萝卜、香肠、圆葱、泡发的木耳切成丁备用;
    西红柿洗净,切去蒂的一侧(一片);

  3. 将泡好的大米捞出,放到电饭锅里,加适量的食用油和盐,搅拌后平铺;

  4. 将切好的西红柿🍅放在米的中间,周围依次摆放准备好的食材(我准备了六种,大家可以随意);
    本来是青豆的,家里没有了,考虑到颜色用了青椒,闷久了会有些苦,不建议使用~

    七彩闷饭的做法步骤图,七彩闷饭怎么做好吃 第2张
  5. 向锅内加入热水,水量覆盖食材就好(西红柿大的话可以漏出一点点),按下煮饭键,就可以去看电视啦,妥妥等饭熟~

  6. 看电视的时候是不是闻到香味儿啦,不放味精鸡精,纯粹的食材香味儿~
    中间的西红柿已经软了,用饭勺搅拌开,让西红柿的汤汁充分浸到米饭里,流口水了(๑• . •๑)

    七彩闷饭的做法步骤图,七彩闷饭怎么做好吃 第3张
  7. 成品出炉!    当当当~

    七彩闷饭的做法步骤图,七彩闷饭怎么做好吃 第4张

小贴士

这道闷饭是纯蔬菜烹调的,热量低营养全,很适合女孩子和小朋友吃,我的口味较淡只放了食盐和一点点食用油,嫌味道淡的童鞋可以加些味极鲜酱油~

放水时最好放热水,这样更易熟味道更好~

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/menfan/1e1dj4.html

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。