七彩团饭
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用料
| 黑米 | 适量 |
| 紫薯 | 一个 |
| 谷物(葡萄干,熟燕麦) | 适量 |
| 生菜 | 2片 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 熟鸡蛋 | 1个 |
| 番茄酱(放自己喜欢滴) | 适量 |
| 白砂糖 | 适量 |
| 保鲜膜 | 一张 |
七彩团饭的做法
黑米煮熟晾凉 铺在保鲜膜上 压成正方形
(黑米要比保鲜膜小喔)![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第2张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第2张")
(紫薯去皮切片蒸熟 加入白砂糖捣成泥)
铺一层紫薯 再放上一层谷物 也可以放自己喜欢的![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第3张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第3张")
铺上一层生菜
![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第4张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第4张")
放上切好的胡萝卜丝
![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第5张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第5张")
挤上番茄酱
![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第6张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第6张")
放上鸡蛋 把保鲜膜收紧 团成圆 最后对半切开
![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第7张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第7张")
好了 开吃吧
![七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第8张]( "七彩团饭的做法步骤图，七彩团饭怎么做好吃 第8张")
小贴士
最后一定要把它团圆团紧点哦！
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