多彩饭团🍙
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解决小朋友不喜欢吃菜的难题
用料
胡萝卜 | 半根 |
米饭 | 1碗半 |
盐 | 4克 |
西葫芦 | 半个 |
多彩饭团🍙的做法
将胡萝卜去皮,西葫芦去皮,各用半根,将去皮的西葫芦和胡萝卜切成丁状。
平底锅放入少量油(尽量别用大豆油或者花生油,否则会有腥味)将西葫芦丁和胡萝卜丁倒入锅中翻炒,加入一勺半生抽,3克十三香,3克孜然粉,一勺料酒,然后加水炖至西葫芦丁和胡萝卜丁变软,收汁关火即可。
将炒熟西葫芦丁和胡萝卜丁晾凉,跟米饭🍚混合,捏成团状即可。我这个是为了方便小朋友吃,所以做的饭团不算大。大家可根据自己的情况决定饭团大小。
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