快手山药糕宝宝辅食月子加餐

山药:肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖、预防肥胖、补肾虚、预防心血管疾病、增强骨骼的功效，常食可健身强体、延缓衰老，非常适合宝宝，老人，产妇食用哦。

用料  

快手山药糕宝宝辅食月子加餐的做法  

1. 铁棍山药一定要铁棍山药，粗山药水分大不粉，不容易定型。山药去皮，切小段，隔水蒸15分钟左右，用筷子扎一下，粉粉的熟了就可以了。

2. 取出山药，把白砂糖撒在山药上，(小宝宝吃的话，可以不放砂糖）用小勺把山药压成泥，按压到细腻的泥即可。

3. 取40克山药泥

4. 搓成圆球状，不要太用力哦，要温柔一点^O^山药泥很软的。

5. 把山药球放进月饼模具，轻轻按压一下，扣在硅胶垫上，稳住，下压，压实之后，提起模具，轻轻推一下就好了。

6. 美美的山药糕就做好了

7. 温润如玉有木有

小贴士

铁棍山药，铁棍山药，铁棍山药，哈哈！
山药去皮的时候，一定要带手套，不然会好痒好痒好痒！