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营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋

来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图

用料  

自发面粉 250克
细砂糖 10克
南瓜泥 150克

营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法  

  1. 做法:南瓜洗净切片熟,蒸熟以后用料理机打发成泥。
    碗里250g自发面粉,加入10g白糖加入南瓜泥,

    营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第2张
  2. 用筷子搅拌成絮状。下手揉成光滑面团。
    把面团分为6等份,每份搓成长条切成小剂子,大概13g左右。
    在把每份擀圆形的面皮(手法和擀饺子皮一样)可以撒点面粉防粘。
    6个面皮为一组,自上而下排列好,用筷子往中间压出印,

    营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第3张
  3. 从一边卷到另一边,延着印痕从中间切开,两朵花朵就做好啦。
    冷水上锅不开火醒发20分钟,醒发好以后开大火蒸15分钟,2分钟即可。

    营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第4张
  4. 不仅好吃还颜值高

    营养健康的花朵馒头,不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第5张
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