【宝宝养生·黑芝麻绣球馒头】(12M+)
来源:菜肴屋 阅读:1.08W 次
【💖甜心厨房·宝宝餐课】
家有面食大王,并且想要宝宝多长头发,头发更乌黑,这个养生方子必须拥有!
小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️⭐️
时间:120分钟
用料
面粉 | 170克 |
黑芝麻粉 | 30克 |
白糖 | 20克 |
酵母 | 3克 |
温水 | 100克 |
【宝宝养生·黑芝麻绣球馒头】(12M+)的做法
酵母放入碗内倒入100克温水,搅拌融化成酵母水备用。
拿出磨好的黑芝麻粉,
做法戳👇面粉+黑芝麻粉+白糖=混合面粉,倒入面包机中,揉成光滑的面团。
盖保鲜膜放温暖处首次发酵至两倍大。发酵好的面团用沾面的手指戳一下,不回缩不塌陷就发酵好啦。
案板上撒些面粉,取出面团再一次揉面,排气是关键步骤,多揉至一会儿,做好的馒头表面才光滑。
用刀切开,里面没有气孔就揉好啦。揉好的面团,搓成长条状,分割成均匀相等的16份,取出4个小面团为一组,分别搓成细长条。
将面条摆成井字,紧密些。
首先顺时针一个压着一个面条。第二圈再从右向左压一圈。依次再压一遍(从左到右,重复步骤),再继续压一遍(从右到左,重复步骤)。
编好后尾部和接口处捏紧。翻过来,整形。
将馒头有距离的摆在铺有屉布的蒸锅中,盖上锅盖,进行2次发酵。
(第一次做,有些样子不是很好看,请自动忽略哈哈)发酵至2倍大时,冷水上锅蒸,盖上锅盖大火烧开,转中火蒸12分钟。
蒸好焖3分钟再打开锅盖,水蒸气不要滴在馒头上。黑芝麻绣球馒头就做好啦~
做早饭或者夜宵加餐,给宝宝都是不错的选择哦
松软不粘牙,多吃多长头发!
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