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10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭

来源:菜肴屋 阅读:3.42W 次
10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭的做法步骤图

宝宝到了10个月可以慢慢安排上米啦~今天给大家分享这道软糯香甜又助消化的烩饭,宝宝开启了光盘行动!最后连南瓜皮都被我吃掉啦~好吃到连皮都不放过

用料  

贝贝南瓜 1个
胚芽米 适量
蔬菜杂锦 适量
猪瘦肉 适量

10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭的做法  

  1. 胚芽米熟,猪肉切沫,蔬菜焯水

    10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭的做法步骤图 第2张
  2. 贝贝南瓜三分之一处切开,取出南瓜籽,上锅蒸15分钟,蒸好后取部分南瓜肉用勺子压成泥

    10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放少许油下猪肉沫炒至变色,倒入蔬菜杂锦翻炒、再倒入南瓜泥加一大碗水煮8~10分钟,倒入煮熟的胚芽米翻炒均匀,小火或者关火煮片刻盛入南瓜内即可

    10月龄辅食烩饭|南瓜肉沫杂锦烩饭的做法步骤图 第4张

小贴士

整道辅食都特别简单,轻松上手,老少皆宜,快一起get起来吧!

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