10个月宝宝辅食 奶香鳕鱼烩饭

建议大家也选择新鲜的刺少的鱼，鱼可以换成三文鱼、龙利鱼等。
这个做出来后很好吃，鱼的味道和淡淡的奶香。

用料  

10个月宝宝辅食 奶香鳕鱼烩饭的做法  

1. 米饭用电饭锅煮熟后备用。另起一锅加入适量开水，放入蒸熟的米饭再煮10-15分钟，直至水份收干

2. 鳕鱼用姜水侵泡15分钟去腥。

3. 西兰花放入开水中，煮3分钟，之后切碎备用。

4. 胡萝卜切碎备用，注意，要切的尽量碎一些。

5. 洋葱切碎备用

6. 鳕鱼切碎备用

7. 锅中放少许油，加入洋葱翻炒片刻，之后放入胡萝卜、鳕鱼，翻炒1分钟左右。然后放西兰花碎。

8. 之后将煮好的米饭放入，翻炒均。

9. 倒入配方奶，翻炒均匀，之后不停翻拌，大概3-5分钟，防止糊锅，待锅中水份收干些即可关火。

10. 此状态即可。