宝宝补锌辅食(贝柱银鳕鱼炖蛋) 7 8 9 10 11个月宝宝食用

宝宝突然不爱吃饭了。
那么除了天气让宝宝没胃口以外，其实我们也要当心宝宝是缺锌,那么补锌的辅食还是要适量吃起来的呀，其中公认的补锌能手，当属贝壳类。

新鲜贝柱肉，它的口感软嫩，味道鲜美

贝柱肉低脂肪且含有极高的蛋白质,补锌补钙,让宝宝爱.上吃饭。

建议日龄●10M+

用料  

宝宝补锌辅食(贝柱银鳕鱼炖蛋) 7 8 9 10 11个月宝宝食用的做法  

1. 在淘宝上卖的宝宝生鲜辅食店铺名[周记生鲜辅食]  三文鱼，银鳕鱼(无骨无刺的)，还有贝柱都是小包装的宝宝吃起来很方便。老板也是宝妈

2. 贝柱带包装放入水中解冻5分钟左右

3. 银鳕鱼带包装在水中解冻五分钟左右

4. 贝柱和银鳕鱼都切成小丁

5. 蛋液中放入温开水加一点盐，将切好的贝柱银鳕鱼放在里面

6. 搅拌好后，放入锅中大火蒸3分钟，小火4分钟左右

7. 加入罗朗德核桃油

8. 完成了哦

9. 宝宝很喜欢吃哦

10. 生鲜辅食卖家微信

小贴士

宝妈有不懂的也可以添微信   151551669941