宝宝辅食7-9个月 大力鳕鱼粥

这个粥里有大力水手爱吃的菠菜，做出来也是菠菜的颜色，希望儿子喜欢，吃完了成为大力馅儿。

用料  

宝宝辅食7-9个月 大力鳕鱼粥的做法  

1. 提前用橄榄油和一点点水腌一下大米，煮的粥会更好喝，然后用电饭煲煮一碗粥

2. 柠檬汁把鳕鱼腌几分钟

3. 同菠菜南瓜一起蒸八分钟

4. 蒸的时候用辅食碗磨芦笋

5. 把粥乘出来一大勺放小锅里，把芦笋倒进去，开锅一分钟（把芦笋滚熟）

6. 蒸好的鳕鱼用辅食碗压烂，南瓜🎃要多蒸十分钟哦！😯

7. 留出今天吃的，剩下的放冰箱

8. 菠菜打成泥，加入粥里，大力在这里！

9. 把鱼泥也加入粥里

10. 蒸好的南瓜也用辅食碗压烂

11. 宝宝太小 还不能吃整个松子（泪目），所以把一把小松子打成泥

12. 把松子泥和南瓜泥一起放进粥中，开锅滚一分钟（确保东西都熟了而且干净！）

13. 滴几滴核桃油，补脑从娃娃抓起来 ✌️

14. 把晚饭的分量也留出来～