6-7个月宝宝辅食
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6-7个月宝宝辅食搭配
1、米粉,红萝卜,淮山,花菜
2、米粉,红萝卜,土豆
3、米粉,淮山,南瓜
4、米粉,淮山,青菜
5、米粉,淮山,红薯。
6、米粉,西红柿,红枣,淮山
用料
米粉 | 5克 |
红萝卜 | 1小段 |
淮山 | 1小段 |
花菜 | 1小朵 |
6-7个月宝宝辅食的做法
红萝卜,淮山去皮,花菜清洗干净用盐水浸泡10分钟捞出,再用清水冲洗干净。
红萝卜,淮山切碎
西兰花放入烧开的水中,中火撩烫5分钟,放入打汁机加入少许水打成泥备用。
红萝卜、淮山放入打汁机加入一比一的清水打成泥,装入碗中,放入烧开蒸锅,小火蒸20分钟。
宝宝食用时,将蒸好红萝卜淮山泥再次放入烧开的蒸锅里,小火蒸5分钟,半勺奶粉加入温水调开再加入米粉搅拌均匀,放入蒸好的红萝卜、淮山泥、青菜泥搅拌均匀就Ok。
宝宝特别爱吃
小贴士
青菜不要蒸,蒸的青菜有股难闻的气味,只要用水撩烫打碎就OK
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