10月龄宝宝辅食：烩面片

宝宝吃买来的宝宝面消化不是很好，所以妈妈研究了烩面片，分享下做法

用料  

10月龄宝宝辅食：烩面片的做法  

1. 先做面条，把饺子皮切一刀成为两半

2. 擀面杖擀薄，不需要特别薄，后面还要扯开

3. 两个手拽住两边，往两边拉，一条条扯成宽面条

4. 扯好的面条

5. 非常薄透

6. 煮两开 不用煮太久，面很薄很容易熟，而且一会还要放在汤里煮

7. 煮一会，捞出过凉水，不过也行，过了的话好切一些，不会太沾

8. 切碎点

9. 倒进炒好的汤里再煮一会就好了

10. 煮到基本变透明就好了，大宝宝就不用煮太久了

11. 汤底做法，西红柿去皮去籽切碎碎，青菜洗干净切碎碎，热锅，放点辅食油油热了放西红柿碎进去炒，炒出汤汁，加青菜进去炒一会，加水.胡萝卜泥.肉泥，水按面量少加点，太稀了不好吃，煮一会，把切好的碎面片倒进去一起煮至透明出锅

12. 胡萝卜泥：胡萝卜擦成丝，上锅蒸15分钟，不用加水料理机打成泥，裱花袋挤到冰格子里，放冰箱冷冻，冻住了以后，扣出来放母乳袋里密封保存，我一般做三天的量，因为胡萝卜真的很难消化

13. 肉泥：买回来的里脊肉洗干净，切片再洗，把血水尽量洗干净，辅食机里打成泥，多打一会，然后放碗里上锅蒸，我一般放在电饭锅里按慢炖程序，一个程序两个小时左右，蒸好了拿出来，把蒸好的肉泥跟蒸出来的汤水一起放料理机里打成泥，装裱花袋，挤冰格，冷冻，扣出来装母乳袋密封保存（三天的量）

小贴士

1.肉泥跟胡萝卜泥，看自己需要的多少量去做，别说啥冷冻的不健康了，没营养了之内的，你有时间可以顿顿做新鲜的，我是个懒妈妈，觉得这样方便多了，辅食机太少的量也打不起来
2.我家是个敏宝，所以没放鸡蛋，如果有不过敏的宝宝，可以淋点蛋黄液进去，更好吃
3.没有固定的菜，汤里什么菜都能加，大家随意发挥，西蓝花啦，白菜啦