补钙山药豆腐面（10月龄宝宝辅食）

山药‎有健脾益肺，‎助消‎化，经常吃可以‎增强‎免疫力！虾皮粉含‎有丰‎富的蛋‎白质和矿‎物质，‎尤其‎是钙的含‎量更为丰富，‎有“‎钙库“之称，加‎上香菇粉里的维生素D‎原，‎促进食‎物‎中‎钙质的吸收，‎丰‎富的多糖类‎可以‎提高‎宝宝‎机体‎的免疫能力，提高抗病毒‎能‎力哦！

用料  

补钙山药豆腐面（10月龄宝宝辅食）的做法  

1. 准备好所有食材

2. 山药切片上锅蒸熟

3. 胡萝卜刨丝、秋葵焯水切碎，豆腐切片

4. 辅食杯中加入蒸好的山药、鸡蛋、豆腐搅拌均匀

5. 搅拌好的鸡蛋山药泥加入胡萝卜、香菇粉、虾皮粉

6. 加入少许的面粉搅拌成不易滴落的状态

7. 将山药鸡蛋泥装入裱花袋中，锅中烧水，待水开始冒泡的时候挤入面条，加入秋葵再煮2分钟

8. 加入益智健脑的核桃油

9. 补钙山药豆腐面完成了