宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤（10月龄）

宝宝辅食不需要调料，虾本身比较咸，酌情放，不要放太多。蔬菜面可以用番茄、胡萝卜等其他蔬菜代替，煮面过程中加的蔬菜也可以换成其他时令蔬菜，增加多样性。 面也可以换成粥，用同样的方法和大米熬成粥，一样的好吃，家长可以给宝宝换着吃。

用料  

宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤（10月龄）的做法  

1. 菠菜洗净焯水打成汁，菠菜汁倒进面粉里，用筷子顺时针搅拌，拌成如图这样，就可以开始揉面团了

2. 留了一部分碎面可以做疙瘩汤

3. 揉成团的面，用擀面杖擀开，擀的薄一些后，切成条，做成手擀面

4. 手擀面要多撒些面粉以防粘连， 把今天要吃的留出来，吃不了的可以晾干后面吃

5. 锅里加水焯虾仁和西芹，焯好的食材切碎，虾比较硬和难咬，切的碎沫有助于宝宝吞咽

6. 换新水继续烧开，先把切好的虾碎放进锅中煮三分钟左右，之后放西芹碎、面条和疙瘩面，继续煮，面熟了即可，如果担心宝宝的消化问题，可以面多煮一会 ，煮成烂面。

7. 煮好的就是这样了，蔬菜可以随意替换，面也可以做成不同形状，增加宝宝的食欲。