10月+宝宝辅食：鲜虾冬瓜茸

将冬瓜打成细茸，加入了虾仁，一口汤原汁原味，还有虾的鲜美，绵滑清甜，滋润补水，宝宝做完运动之后来一碗，还不美滋滋的？

用料  

10月+宝宝辅食：鲜虾冬瓜茸的做法  

1. 鲜虾去皮去虾线，放入葱姜水去腥。妈妈们也可以直接用虾仁。

2. 切成小丁

3. 冬瓜去皮后也切小丁

4. 水开后下冬瓜和虾仁碎

5. 水开在淋入蛋黄液搅开

6. 再加入水淀粉，搅开

7. 最后再加一点调味粉，撒点小葱花就可以出锅啦~

小贴士

冬瓜含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理。