宝贝的饭
来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
为了让不爱吃饭的宝宝喜欢吃饭呀,宝贝三岁半,食材简单又快手,10分钟就可以搞定啦
用料
鸡蛋 | 个 |
盐 | 克 |
西红柿 | 个 |
等等 |
宝贝的饭的做法
一看就会照着做就可以啦。
西兰花,加盐煮熟就可以。鸡蛋对半切开,再斜切。玉米,香菇,火腿,黄瓜。切丁。下锅翻炒。一勺蚝油,两滴酱油。翻炒均匀,加小半碗水。水开加适量盐。浇在面上面。
中间可以放果汁或者酱料。实在没有我就放了面汤。
水果随意,有啥摆啥西兰花煮熟,香菇煮熟。玉米煮熟。黄瓜,火腿肠切片,薄厚相同。圣女果对半切。 如图,依次摆好。
水饺可提前做好,冻冰箱,一周内吃完。也可以买现成的。水饺煮熟,青菜煮熟。水果随意。
胡萝卜紫薯。切花煮熟。玉米煮熟。米饭团一块儿。蒸鸡蛋一个。
小米粥,白灼虾。水果随意
水饺,白灼虾,玉米。
小贴士
真的超简单快手啦,十分钟搞定,有没有?
早餐,午餐,晚餐,随量增加减就可以啦。
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