腊肠菠萝什锦炒饭
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假装去了海南~~
用料
菠萝 | 1个 |
胡萝卜丁 | 1把 |
豌豆 | 1把 |
玉米粒 | 1把 |
腊肠 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
葱头 | 半个 |
米饭 | 1碗 |
油 | 15克 |
盐 | 5克 |
腊肠菠萝什锦炒饭的做法
菠萝在三分之一处切一刀,里面肉挖空,菠萝肉切丁,用盐水浸泡一下,菠萝壳放在烤箱里180度10分钟,烘干去掉里面水分。准备胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒,腊肠切丁,两个鸡蛋打散
鸡蛋里放一丢丢盐,炒碎,八成熟
先煸炒腊肠丁,炒七分熟
然后重新烧油,放入洋葱丁煸炒
煸炒一两分钟,放入刚才炒的腊肠
煸炒一两分钟,再放蔬菜丁
翻炒两分钟后,放鸡蛋、米饭(大米饭加了小米、藜麦,香喷喷~~)
最后放上菠萝丁,大火翻炒两分钟
颜色好看,味道也好吃~~
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