是牛排还是嫩牛五方

早安！给家里三个小学的早餐来了！食材是三食牛计·菲力牛排3片，菌菇、卷饼、鸡蛋。本来要做牛排早餐的，结果多加一步就变成了嫩牛五方！孩子们吃得超开心🥳

用料  

是牛排还是嫩牛五方的做法  

1. 教程：
   1⃣️自制牛排中式腌制酱汁，把葱姜蒜洋葱➕1勺料酒和1勺水，放入料理解办成泥。
   2⃣️香料酱汁➕1勺生抽➕1勺蚝油+➕少许盐调匀，放入牛排，双面抹匀腌制20分钟。
   3⃣️烤盘抹油加热到最高温，放入牛排2面各煎50秒，同时煎鸡蛋。
   4⃣️.牛排装盘静置5分钟，更水嫩。换一个平底开始做炒杏鲍菇炒青椒。
   4⃣️.喜欢吃嫩牛五方的，还可以把煎好的牛排切丝，把牛肉、煎蛋、蔬菜包在面饼里，双面煎金黄即可。

2. 自制牛排中式腌制酱汁，把葱姜蒜洋葱➕1勺料酒和1勺水，放入料理解办成泥。

3. 自制牛排中式腌制酱汁，把葱姜蒜洋葱➕1勺料酒和1勺水，放入料理解办成泥。

4. 腌制菲力牛排20分钟，同时青椒，杏鲍菇胡萝卜切丝

5. 烤盘抹油加热到最高温，放入牛排2面各煎50秒，同时煎鸡蛋。

6. 烤盘抹油加热到最高温，放入牛排2面各煎50秒，同时煎鸡蛋。

7. 牛排装盘静置5分钟，更水嫩。换一个平底开始做炒杏鲍菇炒青椒。

8. 牛排煎好好！sexiang

9. 把牛排切丝，和鸡蛋蔬菜一起放在卷饼上，包起来

10. 开口一面先煎金黄，翻一面再煎金黄